Когда гости уже на пороге, и для сложных блюд нет времени – на помощь придет простой и вкусный салат с копченой курицей и кукурузой. Гармоничное сочетание мяса птицы и овощей придется по вкусу даже требовательным едокам. Помимо основных ингредиентов, в салат «идут»:
- маслины;
- красный лук;
- свежий огурец;
- отварные яйца.
Что позволяет сделать блюдо ароматным, ярким и питательным.😋
Как быстро приготовить салат с копченой курицей и кукурузой в домашних условиях, вам подскажет пошаговый рецепт с фото на сайте «Кулинарная сторожка».
Калорийность блюда рассчитана на 1 порцию – 200 грамм.
Ингредиенты
Порции: –+
- Окорочок куриный копченый 500 г
- Консервированная кукуруза 1 банка
- Маслины без косточек 120 г
- Огурец 1 шт.
- Салатный красный лук ½ головки
- Яйцо куриное (сваренное «вкрутую») 4 шт.
- Майонез 3 ст. ложки
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый щепотка
На порцию
Калории: 315 ккал
Белки: 29 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 6 г
Шаги
-
Подготовьте продукты, необходимые для приготовления салата с копченой курицей.
-
Откройте банку консервированной кукурузы, слейте жидкость, затем выложите желтые зерна в глубокую тарелку.
-
Измельчите красный салатный лук на небольшие кубики.
-
Маслины нарежьте колечками произвольной ширины. Но не делайте их слишком тонкими. В противном случае в процессе перемешивания салата колечки порвутся.
-
Красный лук и маслины добавьте к сладким зернам кукурузы.
-
Вымойте огурец в прохладной воде. Оботрите овощ полотенцем, затем нарежьте небольшими кубиками или брусочками. При желании очистите огурец от кожуры. Так салат получится более нежным. Я предпочитаю этого не делать.
-
Очистите отварные куриные яйца от скорлупы. Затем нарежьте белок и желток кубиками.
-
Отправьте огурец и яйца в тарелку к остальным ингредиентам.
-
Подготовьте куриное мясо для салата. Аккуратно отделите копченые волокна от кости. При необходимости удалите кожу. Нарежьте куриное мясо на небольшие кусочки. Поместите измельченный окорок в тарелку к остальным ингредиентам.
-
Добавьте соль, перец, майонез. Все тщательно перемешайте.
-
Вкусный салат с копченой курицей и кукурузой готов.
Приятного аппетита!